病情分析：你好。正常的大便是一天一次，你这种情况是便秘的症状。建议你多喝水，多吃水果，如香蕉，多吃含纤维素高的蔬菜，喝蜂蜜水，如果实在难受，严重可在医生的指导下适当用泻药类，但不能依赖。便秘总的来说还是靠饮食调节，不要吃刺激性食物，不熬夜，养成定时排便的习惯。

你好正常的大便是一天一次你这种情况是便秘的症状建议你多喝水多吃水果如香蕉多吃含纤维素高的蔬菜喝蜂蜜水如果实在难受严重可在医生的指导下适当用泻药类但不能依赖便秘总的来说还是靠饮食调节不要吃刺激性食物不熬夜养成定时排便的习惯

你好，根据你的描述应该是便秘建议平时多做运动，饭后不要立即躺或坐着，每天早晨空腹喝杯淡盐水有时间的话做做瑜伽祝你身体健康

便秘跟饮食有关可以每天多吃蔬菜香蕉红薯蜂蜜就一定会改善口服鲜竹沥有作用你好可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便但是动作一定要轻柔防止损伤肠道

你好建议口服藿香冲剂奥美拉唑西沙比利试试而且好转后一定要巩固一定的时间同时平时一定要注意饮食日常饮食宜采用软而容易消化富于营养的食物忌食辛辣食品及浓茶咖啡。