你好，像你23岁年龄，出现这种情况，一般多见于腰肌劳损一类的疾病。所以建议你注意腰部保暖，可以适当热敷，然后再吃点氯唑沙宗片慢慢就会好的。

男腰痛的原因有很多，如泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。建议到正规医院检查。或中医辨证用中药治疗如选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好，根据您的情况，初步考虑腰间盘突出建议您尽早到医院拍片检查清楚，避免剧烈运动。

您的情况有可能是扭伤、炎症、结核等问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请局部热敷、理疗观察看看。可考虑检查一下腰椎CT看看。以上是对“腰部位置疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！