失眠多梦能不能治好啊？
2016-01-03 00:41
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这阵子总是感觉特别的烦躁，心里想的东西比较多，感觉什么事情都不顺心，而且晚上睡觉又睡不着，即使睡着了没多久就开始做梦了，醒来的时候脑袋特别的疼，失眠多梦能不能治好啊。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，是可以治疗的，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药，针灸配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。
2016-01-03 20:08
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