病情分析：1建议你先买快石头搓搓,搓脚石超市里都有的卖的,2然后买足部浸液,加稍热点的水,泡脚,使脚后跟的硬皮软化3泡30分钟后（可以边看电视边泡,两不耽误）开始用搓脚石搓脚后跟,前脚掌也可以搓4用足部专用去角质膏清洗5用软毛巾擦干

病情分析：泡脚的时候倒些白醋，用手多搓搓脚。也可以用些磨砂着哩什么的，对脚进行一下按摩，再冲干净。然后定期自己用工具磨磨脚后跟的硬皮什么的。切记完成全部过程中，要用润肤露抹全脚。如果习惯的话，冬天的晚上，可以在洗完脚后，擦上润肤露，穿一双干净的袜子睡觉，第二天早上你会发现脚嫩了好多的。

病情分析：您好，1建议你先买快石头搓搓,搓脚石超市里都有的卖的,2然后买足部浸液,加稍热点的水,泡脚,使脚后跟的硬皮软化3泡30分钟后（可以边看电视边泡,两不耽误）开始用搓脚石搓脚后跟,前脚掌也可以搓4用足部专用去角质膏清洗5用软毛巾擦干6把全脚都涂上足部乳液7如果脚特别干,晚上可以裹上保鲜膜保湿8如果脚部有皲裂,不是单纯的角质后,建议买专门的防皲裂膏涂抹.可以参考一下

病情分析：泡脚的时候倒些白醋，用手多搓搓脚。也可以用些磨砂着哩什么的，对脚进行一下按摩，再冲干净。然后定期自己用工具磨磨脚后跟的硬皮什么的。切记完成全部过程中，要用润肤露抹全脚。如果习惯的话，冬天的晚上，可以在洗完脚后，擦上润肤露，穿一双干净的袜子睡觉，第二天早上你会发现脚嫩了好多的。可以参考一下