鸡蛋打在牛奶里一起煮食用，从营养角度和消化方面来看，有利有弊。营养方面，能提供蛋白质、钙等；但也存在一些问题，如蛋白质变性、营养损失、消化负担等。 1. 营养成分：鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，牛奶含有丰富的钙、蛋白质和维生素。两者搭配能提供多种营养。 2. 蛋白质变性：高温煮制可能导致蛋白质变性，影响其吸收利用率。 3. 营养损失：长时间煮制可能使牛奶中的维生素等营养成分受到破坏。 4. 消化负担：这种组合可能增加消化负担，尤其对于胃肠功能较弱的人群。 5. 食品安全：若煮制不彻底，可能存在细菌污染的风险。 综合来看，鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，但不建议将鸡蛋打在牛奶里一起煮。可以分开烹饪和食用，以更好地获取营养并减轻消化负担。

您好，也可以吃的，只是营养比较单一而已，但不会对身体构成危害，鸡蛋和牛奶都是高蛋白食物，长期这样吃营养很单一的，不能满足身体对多种营养的需求

你好朋友别担心,这种情况牛奶能和鸡蛋一起吃的啊，你放心就可以了医生询问：