对于您这种情况，考虑到有手淫史、腰疾以及肾虚等问题，治疗需要综合多种因素，包括病因分析、对症治疗、生活调理、中医调理、定期复查等。 1.病因分析：手淫过度可能导致肾虚，而强直性脊柱炎和椎间盘突出也会引发腰部疼痛。需要明确各因素对病情的影响程度。 2.对症治疗：针对强直性脊柱炎，可选用一些具有抗炎、调节免疫作用的中药，如雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等。对于肾虚，可用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 3.生活调理：保持良好的作息，避免劳累和腰部过度负重，适当进行腰部锻炼。 4.中医调理：如针灸、推拿、艾灸等中医疗法，有助于缓解腰部症状。 5.定期复查：定期到医院检查，监测病情变化，以便调整治疗方案。 总之，治疗需要综合多种方法，且要坚持治疗和调理，同时遵循医嘱，才能更好地改善病情。

您好，引起腰酸痛的原因如腰椎病变、腰肌劳损等。应到医院检查，找出病因早期治疗。可做按摩、理疗。要注意休息，避免劳累，要注意保暖，避免受寒。祝康复。

你好你现在要是很长时间的腰酸痛病史那么你还是对症积极治疗的你现在不要担心的还是饮食加强营养的再去用药治疗你现在是可以用些中成药比如说筋骨痛消丸吃上的以及附桂骨痛胶囊然后你再去用些扶他林涂抹效果好不要担心

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.