经常外出就肚子不好，可能是环境变化导致肠道菌群失调、肠道敏感、饮食不洁、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片在一定情况下可以服用，但需综合判断。 1. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可引发腹泻等症状。此时服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片有助于调节菌群平衡。 2. 肠道敏感：肠道对外界刺激较为敏感，环境改变易引起不适。除调节菌群外，还需注意饮食和情绪。 3. 饮食不洁：食用不洁食物导致肠道炎症。单纯服用活菌片效果可能不佳，还需使用抗感染药物。 4. 感染性肠炎：细菌、病毒等感染肠道。需明确病原体，针对性治疗，活菌片可作为辅助。 5. 肠易激综合征：精神心理因素、肠道动力异常等均可致病。治疗需综合调理，活菌片可改善肠道功能。 总之，经常外出肚子不好的原因较多。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以作为一种辅助治疗手段，但具体使用应在医生指导下进行。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

双歧杆菌的主要功能在于调节肠道菌群，是可以服用的，但宝宝腹泻较重时可以服用儿泻停颗粒，能够抑制细菌清热燥湿，固肠止泻，调节肠道运动和免疫力，并可以清除自由基，吸附肠道毒素的功能。

急性腹泻，疗程3~7天；慢性腹泻，疗程14~21天。服药其间绝对不能同时服用抗生素.双歧杆菌乳杆菌三联活菌用于肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀，也可用于治疗轻中度急性腹泻及慢性腹泻。影响菌群失调的原因很多