接触门把后再次接触是否需重复洗手、换衣碰到东西如何处理、洗手换衣对病菌是否有效以及这些想法是否属强迫思维等。 1. 重复接触门把：一般正常环境下，单次洗手后再次短暂接触门把无需再次洗手，除非门把明显被污染。 2. 换衣碰到东西：若换衣时碰到其他物品，物品干净通常无需担忧；若物品有明显污渍或可能携带病菌，可考虑重新更换衣物。 3. 洗手换衣的作用：正常的洗手和换衣能有效去除大部分病菌，但不能保证完全清除，对于一些强传染性病菌，可能需要更严格的消毒措施。 4. 强迫思维判断：如果这种担忧过度且影响正常生活，可能是强迫思维。偶尔的担忧是正常的心理反应。 5. 日常防护建议：保持良好的卫生习惯，如定期清洁家居环境、勤通风等。 总之，对于日常接触物品后的清洁问题不必过度紧张，保持适度的清洁和防护意识即可。若对自身的想法和行为存在困扰，可寻求专业心理帮助。

你可能有强迫思维,建议看心理医生

科学道理就是没有绝对的安全，基本安全就可以安心生活。强迫障碍却是一种要找出每一个万一消灭掉，想得到100%安全的心理障碍。洗多少次都可以，不洗也可以，唯有忍不住想洗才是问题的根源。建议网络求治！