长时间站立工作导致脚后跟疼，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜受到反复牵拉和刺激，产生无菌性炎症。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2.跟腱炎：跟腱反复承受过度的压力，引发炎症。需减少活动，进行拉伸训练，药物如塞来昔布、美洛昔康等有助于缓解疼痛。 3.足跟骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织。可通过鞋垫缓解压力，严重时考虑手术治疗。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和压迫而发炎。治疗包括休息、穿刺抽液、局部注射糖皮质激素。 5.脂肪垫萎缩：脂肪垫变薄，缓冲作用减弱。可通过穿软底鞋、使用足跟垫改善。 总之，脚后跟疼的原因较多，应注意休息，避免长时间站立和过度行走。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，明确病因，进行针对性治疗。治疗期间应遵医嘱用药。

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

你的情况需要及时就诊临床拍片确诊即可,暂时可以对着口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查

您好，您的情况属于是跟疼症。建议可用中药熏洗如透骨草、卷柏、伸筋草、乳香、没药、鸡血藤、当归、木瓜、苍术。要注意休息，避免劳累。祝康复。