您好，大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。

你好，精神压力太大、疲劳等均可引起。头晕眼睛不适均和夜梦多有关。食疗：用猪心炖酸枣仁，每2天一次,午晚餐都喝，坚持2个周，疗效显著。还有就是下午多做运动,睡前不要看一些太刺激的电视或者想太多的事情,保持心态平和最重要哦。中成药可用：朱砂安神丸。

你好朋友，这个多属于神经衰弱症造成的情况，注意平时合理安排饮食起居避免工作压力过大，适当多活动活动，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，口服五味子颗粒和健脑补肾丸治疗对疾病的恢复比较好医生询问：

你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间