脖子响，一压或晚上转身就响，可能是由肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部韧带钙化、颈部骨质增生等原因引起。 1. 肌肉紧张：长时间保持不良姿势或过度劳累，颈部肌肉紧张，活动时易产生响声。可通过热敷、按摩缓解。 2. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节位置改变，活动时关节摩擦产生响声。需进行物理治疗，如牵引。 3. 颈椎间盘退变：椎间盘水分减少，弹性降低，活动时可能发出响声。要注意颈部休息，避免长时间低头。 4. 颈部韧带钙化：韧带弹性变差，钙化变硬，活动时产生响声。可在医生指导下进行康复训练。 5. 颈部骨质增生：骨刺形成，活动时相互摩擦导致响声。严重时可能需要手术治疗。 如果脖子响的情况持续不缓解或伴有疼痛、麻木等症状，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好！根据你的描述，有可能是劳累、颈椎病。建议：选择一个合适的枕头，注意保暖防寒，避免长时间的劳累，可以适当的运动。最好去进行检查，如果是颈椎病引起的，应当及时的采取治疗，避免病情发生恶化，容易引起颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等一些症状。治疗颈椎病，可以选择保守治疗，如按摩、针灸、药物等，来帮助减轻疼痛，控制病情。如果治疗效果不明显时，可以采用微创治疗，直入病灶，更好的控制病情，治疗效果很显著。