为什么总是睡不醒
我女儿，今年20岁，我也记不得是什么时候，大概是初中或是高中吧，她的瞌睡就特别多，特别爱睡觉，晚上不睡，一半到深夜的1-2才睡觉，当时上高中时课程作业多，经常是这个点睡觉。直到现在，她还喜欢这个时间睡觉，说早了睡不着。有时我强自她11-12点睡，她还是第二天早上十点甚至十二点叫她都没有睡醒，而且平时再热的夏天，她的手脚都很凉。我曾经不以为然，觉得她是因为生物钟紊乱了造成的，可是我觉得现在越来越担心了。因为现在是大学，学习也没有那么大压力了，她仍然会这样。我原来看过电视有类似我女儿的情况，像是说吃辛辣的食品太多造成身体中的湿气不能正常排泄造成的，不知道我女儿是不是这个原因。
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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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你好，总是睡不醒的话应该是睡眠时间严重不足引起的，因为你的女儿都是在半夜一两点的时候才睡觉，一般我们每天最少要保证八个小时的睡眠时间才可以，睡得时间过晚就需要晚起才能有足够的精神进行第二天的工作和学习，所以要改变一下你女儿的作息时间，早睡早起才有利于身体健康。经常熬夜的时候一定要注意加强营养。
2019-03-04 13:29
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-03 15:57
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回答5
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你现在的情况考虑是贫血，营养不良，血粘稠度高导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，建议去医院做血分析和甘油三酯检查确定病因治疗，医生询问：
2016-01-03 08:49
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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首先睡觉是否是打鼾啊.打鼾就可能导致这个症状的啊.建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
2016-01-03 08:48
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
2016-01-03 07:23
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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肾阴虚首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
2016-01-03 06:27
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