46 岁出现严重的骨质疏松、骨质增生和腰椎间盘突出，可能与年龄增长、不良生活习惯、激素水平变化、缺乏运动、遗传因素等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨量逐渐流失，骨骼的结构和强度发生变化，易引发骨质疏松和骨质增生。 2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、高盐高油饮食等，会影响骨代谢，增加患病风险。 3.激素水平变化：尤其是女性绝经后，雌激素水平下降，影响骨密度。 4.缺乏运动：肌肉力量不足，对骨骼的刺激减少，不利于骨骼健康。 5.遗传因素：如果家族中有相关病史，个体患病的几率可能增加。 总之，对于同时患有这些疾病，治疗应综合考虑。首先要改善生活习惯，戒烟戒酒，均衡饮食。药物治疗方面，可选用阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素、维生素 D 等。同时，配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等缓解疼痛。在身体状况允许的情况下，适当进行运动，如游泳、慢跑等。建议定期复查，根据病情调整治疗方案。一定要到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

你好，骨松宝颗粒的主治功能是补肾活血，强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎，以及预防更年期骨质疏松。患者要注意多多的锻炼身体。

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可能有骨质疏松导致的椎体楔形变化，同时伴有腰椎骨折退行性病变——腰椎间盘突出病。建议您做一个颈椎的核磁共振，了解一下病情的程度，一般的腰椎间盘突出病治疗，以理疗、针灸、牵引、内服中药等，骨质疏松可以服一些钙片、维生素D3、福善美、降钙素等，也可以中药调理。