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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼，打打篮球、跳跳高都是有助于增高。
2016-01-03 23:38
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
2016-01-03 22:12
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你现在的年龄正处于生长发育期.可以去医院的骨科看看,测一下骨垢线是否闭合,没有闭合的话,就说明还可以再长高.生长激素的药物最好还是不要服用.加强营养,多食用排骨汤之类的,加强体育锻炼.
2016-01-03 16:22
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