做爱时间短约一两分钟可能由多种因素导致，如心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度过高、激素水平异常等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性生活时间。可通过心理疏导，如与伴侣充分沟通、放松训练等改善。 2.包皮过长：过长的包皮可能使龟头敏感度增加，导致性生活时间短。必要时可行包皮环切术。 3.前列腺炎：炎症刺激会影响性功能。需进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星等药物。 4.龟头敏感度过高：可尝试使用局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏。 5.激素水平异常：如雄激素水平低，需补充相应激素。 性生活时间短的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善症状。

导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,临床治疗早泄目前还很难实现,早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于目前部分器质性的早泄,是需要进行医学或者物理疗法的,仅仅依靠心理疗法是不能达到的,所以早泄患者应该分清,如果自己患的是器质性早泄,则需要到正规医院就诊.