健康指导：你好：喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层保护膜，起到保护胃的作用，还能最大化减少酒精对肝脏的损害!酒后喝牛奶，就不能喝牛奶。喝牛奶后如果吐不出来，会在腹中发酵，产生臌胀感，令人更加难受。预防醉酒的话可以在喝酒前吃点东西，既起到保护胃的作用，又能预防醉酒。喝酒后可以喝杯西红柿汁来解酒。西红柿汁中富含特殊果糖,能帮助促进酒精的分解吸收,一次可以喝西红柿汁300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。希望我的回答对您有帮助！

酒前喝牛奶有保护胃的作用。喝完会在胃里形成一层保护膜、牛奶的纯度越高，保护效果越好。喝酒前后吃些合适的食物，对预防醉酒、醒酒有事半功倍的效果。营养专家指出，喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。可以在饮酒前喝100毫升牛奶，不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。　西瓜是较好的醒酒选择。一方面西瓜能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也具有清热祛火功效，能帮助全身降温。此外，经常饮酒又不胜酒力的人，吃点香菇对肝脏有较好的保护作用。来个评价哦

牛奶是一种一种常见的食品，其中富含蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质根据你叙说的情况，喝酒前饮用牛奶可以在胃粘膜表面形成一层保护膜，即可以减少酒精的吸收又可以减少酒精对胃黏膜的损伤，所以喝酒前饮用牛奶较好，喝醉后可以多喝些浓糖水，促进酒精的代谢