男性33岁脱发严重，应注意生活习惯、饮食、精神状态、头发护理、治疗方法等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；适度运动，促进血液循环。
2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。
3.精神状态：减轻压力，避免焦虑、紧张，可通过冥想、听音乐等方式放松。
4.头发护理：选择合适的洗发水，避免频繁烫染，洗头时水温不宜过高。
5.治疗方法：及时就医，明确脱发原因。若为脂溢性脱发，可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物。
总之，脱发需要综合调理，如有需要应及时寻求专业医生帮助。

妇科专家指出，妇女长须既有生理性改变，也有病理性改变。一旦发生，患者应及时前往医院就医，查明长须的根本原因，对因治疗。切不可擅自乱剃乱拔胡须，以免加重及耽误病情。

你好，你的症状首先考虑内分泌失调引起的，建议到医院检查一下激素的情况。明确诊断后对症下药，祝你早日康复。