夜间睡着挫牙厉害可能由多种原因引起，如精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、营养缺乏、不良习惯等。 1.精神因素：生活或工作中的压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致夜间大脑神经兴奋，引起磨牙。 2.咬合关系：牙齿排列不齐、咬合不良等，上下牙不能很好地接触，在睡眠时咀嚼肌会不自觉地收缩以达到平衡，从而出现磨牙。 3.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物会刺激神经，引起磨牙。 4.营养缺乏：体内缺乏钙、磷、维生素 D 等营养素，可能影响神经肌肉的功能，导致磨牙。 5.不良习惯：长期单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯，会使咀嚼肌不协调，引发磨牙。 总之，夜间磨牙的原因较为复杂，如果磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

夜间磨牙,,,,,,造成夜间磨牙的因素很多,很多原因造成大脑某些部位受到刺激,它就会发出“信号”命令面部咀嚼肌肉做短暂持续的收缩,从而造成磨牙.比较常见的,肠道里面有寄生虫,分泌些神经毒素,过敏毒素等,刺激大脑某些部位,出现上述的磨牙；还有那希望白天玩的过于兴奋,或者工作过于紧张,睡觉前还过于忙碌和紧张,使大脑某部分皮质仍处于兴奋状态,引起上述磨牙因素很多,彻底驱虫后,工作不要过分压力大.每周适当运动,游泳,羽毛球,慢跑等运动.希望对你有所帮助,祝君早日康复!

夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病原因主要有六种：（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症.（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.你可以试一下：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙.8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱.9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫；10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛；11.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛.12.白天避免玩得过度兴奋.

引起磨牙的原因主要有四种：（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.

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