土豆吃多了会怎么样
2016-01-03 06:11
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你好，医生，或者该呼喊营养师了，我是一个24岁的女孩子，身材很胖，是从小就胖的那种，我时时刻刻都想减肥，但这么多年了都没减下来，朋友介绍个土豆减肥法，就是一整天都吃土豆，我想问吃多了会不会有事啊
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回答3
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李希弘 医师
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答;肥胖是跟你的饮食习惯息息相关，有些人的体质就是喝凉水都要长胖。不过吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪新陈代谢掉。
2016-01-04 01:09
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回答2
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王庆松 医师
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土豆吃多了应该没什么害处的，它属于正常的蔬菜，这样它新鲜没有发芽一般是没什么问题的，再说了一个两岁的孩子她也吃不了很多的，不用太担心了
2016-01-04 01:00
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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土豆富含淀粉，跟肉一起食用容易使人发胖喜好吃土豆，最好吃凉拌土豆丝，这样吃又健康又不容易使人发胖
2016-01-03 07:43
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