社交恐惧，做事没有主见。害怕见人躲在家里...
2016-01-03 06:15
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社交恐惧，做事没有主见。害怕见人躲在家里？想得到怎样的帮助：社交恐惧，做事没有主见。害怕见人躲在家里。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的情况你可以每天找一些你感兴趣的事情做，有利于自己的事业的事情做，如果害怕可以和你的知心好友尽量在一起做，分散一下注意力，这样慢慢就好了
2016-01-04 02:17
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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心理分析：你好，如果因为恐惧而躲在家人，则会严重影响自己的社会交往能力，其实对你的社会功能的影响是较为严重的了，这时候，可能需要心理治疗的干预了。心理指导：某些心理疗法例如系统脱敏法，逐步放松缓解恐惧，或暴露疗法，直接给予你强大的刺激，让你最终接受，或者生物反馈法，通过自我调节让你用仪器感受到体内的变化等，都是不错的选择，建议寻求专业的力量。
2016-01-03 12:35
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