你好：你的心是灵的，知道那不是病，就是心理问题。那有没有尝试分析过原因？知道原因了，再找改变的方法，那才事半功倍，对吗？见人就脸红？从小就这样？还是自从偶尔出现一次之后，自己就注意这事了，才严重？见所有人都脸红吗？比如马路上的人？不敢对视？那干嘛要对视呢？我们说话的时候不是一定要盯着对方看的，如果这样，对方都会不舒服的。不用对视，那也就不存在敢不敢的问题了吧。不了解你过往的经历，只能给你提供一个改变的方法，就是接受曾经的脸红的事实，也允许现在还会脸红的可能，随它去，自己该干嘛干嘛，如果你真的能做到这点，问题就没了。因为，我们谁都有偶尔的脸红的发生，因为自己过于在乎，并赋予负面的意义，比如丢人（脸红怎么就丢人呢），那当面对他人，就会注意自己的脸，那脸就会红。也就是说，这些脸红，不是自己红的，是自己让它红的，因为自己在注意它。

可能是因为你脸部的毛细血管比较薄，对外界的反映比较敏感。芦荟能够改善皮肤的质地，营养肌肤，保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽，取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻按摩约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。

你好：见人就会紧张脸红，这一般是由于内心的不自信导致的。根据你的描述，可能是由于你的不自信导致你非常在意别人对你的评价，不能容忍把自己不好的一面暴露给别人，希望自己的表现能够让所有人满意，让所有人喜欢。实际上这是不可能做到的。不用太关注别人对你的看法，只要去做真实的自己就够了。人们往往会寻求别人的赞同，来提高自己的自信，实际上这并不是真正的自信。真正自信的人不惧怕真实的自我。真实的自我就是不完美的，无论在生人还是亲人面前，只要你勇于做你自己，勇于展示真实的自我，接纳不完美的自己，就不会紧张了。