这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解。

你是不是神经衰弱呢。建议像你这种情况去医院应该是去看内科的。

　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

您好，目前对精神疾病的治疗主要采取以心理治疗（精神治疗）和药物治疗结合的方法，一般是以药物治疗为主，以心理治疗为辅。有时对于一些病情较为顽固且严重的病人，精神科医生也会选择一些物理疗法，如电抽搐疗法。激素疗法，如胰岛素疗法。或采用神经外科手术，破坏大脑额叶上的某一个兴奋点，以达到缓解患者病情的效果。以上是对“精神疾病怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前对精神疾病的治疗主要采取以心理治疗（精神治疗）和药物治疗结合的方法，一般是以药物治疗为主，以心理治疗为辅。