不吃东西还胖可能由多种因素导致，如基础代谢率低、激素失衡、睡眠不足、压力过大、缺乏运动等。 1. 基础代谢率低：基础代谢率是人体在安静状态下消耗的能量。有些人天生基础代谢率较低，或者因年龄增长、过度节食等导致基础代谢率下降，使得能量消耗减少，容易发胖。 2. 激素失衡：例如甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，容易导致体重增加。皮质醇激素过高也可能引起肥胖。 3. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响体内激素分泌，如瘦素减少、胃饥饿素增加，从而使人食欲增加，容易摄入过多热量。 4. 压力过大：长期处于高压状态，身体会分泌更多的皮质醇激素，促进脂肪在腹部堆积。 5. 缺乏运动：运动量不足会使身体消耗的能量减少，剩余的能量容易转化为脂肪储存起来。 6. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、糖皮质激素等，可能会导致体重增加。 总之，不吃东西还胖是一个较为复杂的问题。要改善这种情况，需要综合调理，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适当运动、减轻压力等。必要时可就医检查，明确原因，采取针对性治疗。