性生活时间短可能由心理因素、生理因素、不良习惯、包皮过长、前列腺炎等导致。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力大等心理状态可能影响性生活时间。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：性器官过于敏感，神经兴奋阈值较低。可通过行为训练，如适当按摩敏感区域来降低敏感度。 3.不良习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼。 4.包皮过长：过长的包皮可能导致龟头敏感度增加。必要时可考虑包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激可能影响性生活。需及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛等）。 性生活时间短是常见问题，不必过于焦虑。应及时调整心态，养成良好生活习惯。若情况严重，建议前往正规医院男科就诊，寻求专业帮助。

您好；早泄注意以下几点：1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

你好，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下，与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系的，一般情况下，建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试避孕套还是会缓解，合理保养，肾虚等配合食疗的方法试试，前列腺炎配合消炎。

您好，这种情况的话，需要先做个相关检查确诊一下，看是什么原因引起的，如果是轻微炎症引起的话，是可以药物治疗的，如果是背神经过度敏感的话，是需要手术治疗的