你好，根据你的描述考虑可能是自闭症和抑郁倾向，给你以下建议：1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物2，每天都要做一些户外运动3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩4，不要脱离社会，因为人是群居动物，必须依赖其他人活着，实际上你以前快乐的时光都是有不同的人在你身边和你一起度过的。如有必要可配合药物治疗或者去看心理医生

从你的描述看是有轻微的自闭建议你可以把自己心里想的事情给父母或最好的朋友讲出来，做一些郊游的活动慢慢放松自己的心情，不用紧张，只有慢慢放开自己会好的

这还是有一点忧郁的心理的还是要注意自己的心理调节是关键，还是问题不大的，适当的安神解郁颗粒，丙咪嗪等还是会有帮助的

因为你不喜欢见人，不愿和人交流，总是闷闷不乐，可能是轻微的抑郁症可能有点关系，但多半与你所处的环境和认知方面问题有关，建议到心里诊所看看

你好建议你不要想得太多。有什么事情都可以向朋友说或自己写下来。不要闷起不说。一定要保持心情开朗。以上是对“是什么样的心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！