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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，9岁的孩子要控制住饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.可以喝荷叶茶，但一定要有适当的体育锻炼。以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
2016-01-04 06:05
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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荷叶茶可以减肥，但是效果比较慢，短时间内看不到效果，长时间饮用效果会好点。主要还是注意饮食和加强运动。1饮食上以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，多吃蔬菜和水果。2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑、快走等。
2016-01-03 21:33
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