小孩子入睡困难怎么办？
我家小孩13岁，最近一个月晚上入睡非常困难，晚上十点上床，睡到十二点，有时睡到一点都睡不着，也问过小孩，没有想什么心事，学习都挺好的，也没有压力紧张等，就是睡不着，但到了早上就睡不醒，有时和她一起睡就好入睡些，她总不想单独睡。请问这是怎么回事？有什么不用药的好办法？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
-
您好，13岁的孩子出现有这种情况，一般是不需要用药物来治疗的，主要是要养成早睡早起的习惯的，一般在睡觉之前尽量不要让孩子有剧烈运动，或者是看书比较晚的，在睡觉之前也可以给孩子泡泡脚的，也最好不要让孩子在睡觉之前看手机的，需要在十点以前就准备上床睡觉的。
2019-01-04 07:33
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好，可能是疲劳，压力，紧张等导致的焦虑等症状，及时检查。
2016-01-03 09:14
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好，根据你的描述来看，这种情况要注意个人睡眠习惯等原因造成的可能，以及生物钟紊乱等原因造成的可能，逐渐地改变睡眠习惯，祝早日康复。
2016-01-03 14:01
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好。建议你到医院给孩子做个检查。孩子是缺少那种微量元素。祝你全家健康。
2016-01-04 02:17
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
