动脉硬化一般是由于体态肥胖，血流变缓，管壁沉积物增多。1适当有氧运动。2，芹菜，黄瓜，番茄，苦瓜，大蒜，木耳多食。3山楂，葛根，丹参，赤芍，何首乌适当选用。4补充VC与VE.

您好，引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。①降低甘油三脂的药物有非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐。②降低胆固醇的药物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。③中药如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。

动脉硬化的饮食治疗动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因.我国此病的患病率也在不断增加.饮食因素是主要的相关因素.流行病学也表明,居民的饮食组成不同可以影响其发病率.因此,饮食调养是预防动脉硬化的主要措施.（1）摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内.如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增加体力活动,加强能量消耗.（2）重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物.因为即使是最瘦的肉也含10－20％的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度.不要吃鸡皮,因为鸡皮所含脂肪比例高.一星期内吃猪,牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼（不包括水生贝壳类）,因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪,牛等肉类.（3）对肉或鱼最好烧,烤或烘,不要用油煎或炸.因为烧,烤,烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪.

您好，轻度的动脉硬化没有明显症状，严重者可能会有血压高，脉压差大。还有可能导致脑梗等疾病的发生。治疗要根据临床表现对症治疗，一般可以服用一些中成药的软化血管，降血脂的药物。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病可选用的药物如下：单硝酸异山梨醇及其缓释胶囊、硝基地平缓释片（拜新同）或地尔硫卓（合心爽缓释片）。