你好，根据描述，考虑是缺钙导致的平时建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类。希望能帮到你，祝你健康。

你好，考虑是因为缺钙啊你要注意多休息和营养的，多吃水果和蔬菜的，多吃含钙的食物的，适当的体育锻炼，增强体质。不要熬夜的啊

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是缺钙，就会出现指甲盖凹凸不平的表现，应该及时的补钙。根据你描述的情况，建议你服用钙片补钙，平时多吃奶制品、豆制品、精瘦肉和新鲜的果蔬，多晒太阳，希望我的回复能够帮助你。

你好，你这种情况有可能是由于缺钙的现象导致的。这种情况建议可以服用葡萄糖酸钙口服液等补钙作用的药物。

你好，大拇指指甲盖凹凸不平，有可能是指甲营养不良的情况可以尝试适当的补钙，改善目前的情况，观察是否有改善。祝你健康以上是对“大拇指指甲盖凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！