您的脉搏快一般意味着心率快有研究证实静息心率快会数倍地加速心血管病的进展因此应该采取措施控制过快的心率.首先可通过改善生活方式的方法来慢慢达到降低心率的目的.1多运动.常常参加各种强度适宜的运动就会使静息心率偏慢（运动时心率加快但运动使心功能得到锻炼从而使静息心率减慢）.静息心率能在50-65次是健康心脏的标志也是长寿的标志.2保持适当体重.肥胖会使心脏负担加重心率加快因此肥胖者要通过健身运动调节饮食来保持适宜的体重.3吸烟与饮酒均可使静息心率加快故应戒烟与限酒.如上述方法仍无法控制心率及脉搏的话建议您用药治疗可服用b受体阻滞剂（如倍他乐克康可等）其目的是使心率减慢保护心脏减少与控制心肌缺血事件改善心功能延长寿命.

你好心率可以受运动情绪紧张等因素的影响的所以根据你的描述考虑是不可以诊断明确的建议你在心率增快的时候进行心电图检查了解是那一种心律失常的发生如阵发性室上性心动过速还是单纯的早搏诊断明确才可以谈治疗的问题另外反反复复心肌炎也是可以引起的如果从小患有心肌炎没有彻底治疗也会出现这种情况所以由于你所提供的病史不详建议详细的检查