哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

您好，根据您说的情况和症状来看，您这是气虚不足引起的月经过少。您好，建议您口服八珍益母胶囊治疗，注意休息和饮食。以上是对“产后下面水少、吃什么能使下面水多呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，就您描述的情况而言，阴道干涩主要是由于激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2，性生活过于频繁等原因造成的您好，建议您前戏时多把注意力放在上面不要想其他的问题，注意阴部的卫生，定期的清洗生殖器；如果还是不行建议您去当地医院妇科门诊去做一个全面的检查，最后祝您早日康复

许多因素也都可导致阴道润滑不足，例如不充分的性前戏，在经绝后期、母乳喂养时女性体内激素水平发生变化，或一些药物如抗组胺剂使人体产生干燥。增长性前戏的时间或使用更有效的方法刺激性欲或许会使问题得到轻松的解决。阴道干涩的治疗方法其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。比如尝试水溶性润滑剂是办法之一，

您好，一般需要使用药物调理恶露症状。建议您使用中药药物进行调理，如使用生化汤加减，望您安康。