主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜一在类风湿性关节炎早期,以姑息疗法为主,大多数病例即可取得预期的效果二,不同的病人应选用不同的药物和剂量,以确定最佳治疗方案.三,一种药必须以适当剂量,经足够时间（2周～4周）试用,才能对其疗效作出评估或考虑改换它药.四,如活动性类风湿性关节炎虽经基础性姑息疗法足够时间治疗,症状仍未见明显好转,特别是病情仍在发展（骨质侵蚀,皮下小结形成,系统性病变）时,则应加用一种疾病调修药,目前多选用甲氨蝶呤,但也有人主张先试用羟氯喹,再用金制剂,青霉胺,甲氨蝶呤,硫唑嘌呤等.

老年人的饮食总原则为：食物要粗细搭配,松软,易于消化吸收;合理安排饮食,多摄入钙含量多的食物；重视预防营养不良和缺铁性贫血；多做户外运动,保持健康的体重.每天早上起床以后喝一杯200ml的温开水.现给粗配一天食谱：早餐：牛奶300ml,鸡蛋,馒头,清拌菠菜一份；10点加餐一份水果（西瓜,梨,香蕉较好）午饭：大米（可以加点玉米,黑米等和大米一起煮）,菠菜猪肝汤,黄芪炖鸡,豆腐汤.还有就是下午的时候喝点花茶之类,比如茉莉花,绿茶等,但是脾胃虚寒就是胃口不好的人忌食.还有就是水果.晚餐：大米（加点红豆）；冬瓜鲫鱼汤,（消水祛湿）,芹菜肉丝.平时没事的时候多吃点核桃,杏仁等坚果.多吃点消水利湿食物,忌食甜食,会不利于湿的排除.

健康指导：鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉,牛肉,羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次.因为,动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶,奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感.