你好，拍片检查是骨头没有问题吧。往往是由于有软组织损伤炎症的情况引起的了。此种情况往往是可以选择中药和采用理疗、外用药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。要注意适当的休息的。先不要急于走路。

你好，看了你描述的情况，你这个应该就是要自己多休息的就是说考虑还是要自己多注意休息的啊！而且要热敷一下看看效果的

骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医堂活血舒筋膏膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。