遗传性雀斑的去除方法包括医美手段、日常护理、药物治疗、饮食调理、预防复发等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.医美手段：激光祛斑结合光子嫩肤是常见方式，能有效祛斑，但可能复发。
2.日常护理：做好防晒，使用合适的护肤品，避免刺激皮肤。
3.药物治疗：可外用氢醌霜、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等，但需遵医嘱。
4.饮食调理：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
5.预防复发：保持良好作息，减少压力，避免内分泌失调。
遗传性雀斑的去除需要综合多种方法，并长期坚持，才能达到较好效果。

长了雀斑也不要怕，每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

长了雀斑也不要怕，每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。