宝宝出生 40 天，母乳喂养时下奶次数少且量少，可能是由宝妈情绪不佳、饮食不合理、吸吮不足、休息不好、乳腺管堵塞等原因造成的。 1. 情绪不佳：宝妈精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响体内激素分泌，导致泌乳素减少，从而使乳汁分泌减少。 2. 饮食不合理：宝妈摄入的营养不足或不均衡，缺乏蛋白质、水分等，也会影响乳汁的生成。 3. 吸吮不足：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，对乳头的刺激不够，不能有效促进泌乳素的分泌。 4. 休息不好：宝妈睡眠不足、过度劳累，身体机能下降，影响乳汁的分泌。 5. 乳腺管堵塞：乳汁淤积在乳腺管内，造成堵塞，使乳汁排出不畅，新的乳汁分泌也会减少。 总之，宝妈要保持良好的心态，合理饮食，保证充足的休息，让宝宝多吸吮，如有乳腺管堵塞应及时处理，以促进乳汁分泌。

你好；在饮食方面,多吃含营养丰富的食物如；鸡汤、鱼汤或骨头汤等。另外产妇必须保证充足约睡眠、做到生活有规律，心情舒畅。如果效果不明显可以口服王不留行片有助于乳汁的分泌。建议增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。祝你健康。

你好，你所说的情况可能是产后乳汁分泌不足的表现，可能气血两亏后出现的问题，建议你可以试试滋补气血的药物治疗一下，如阿胶黄芪口服液或配合穿山甲，王不留等药物综合治疗。中医上说，穿山甲，王不留妇人服之乳长流。可以用试试这几种药物的，配合阿胶，黄芪等滋补气血的药物综合治疗。