疝气手术后没胃口，可通过调整饮食来改善。饮食应清淡、易消化、富含营养，包括优质蛋白、新鲜蔬果、粗粮等。同时，要注意少食多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物。 1.优质蛋白：如鸡肉、鱼肉、虾肉等，富含人体必需的氨基酸，有助于伤口愈合和身体恢复。 2.新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜等，能提供丰富的维生素和矿物质，促进新陈代谢。 3.粗粮：像玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。 4.汤类：如鸡汤、鱼汤等，营养丰富且容易消化。 5.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善消化功能。 疝气手术后的饮食调整很重要，合理的饮食有助于身体恢复。但如果长时间胃口不好或出现其他不适，应及时就医。

不要着凉，不要吃生冷的食物和喝那些碳酸性的饮料，也不要做剧烈运动。吃些清淡的食物，注意疝气手术很容易复发的

总的来说要多吃有营养的食物.适宜伤口愈合的食物，锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。

总的来说要多吃有营养的食物.适宜伤口愈合的食物锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。