踝骨骨折术后 127 天想加快康复，需从合理饮食、适度锻炼、注意休息、定期复查、保持良好心态等方面着手。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，以促进骨骼愈合。 2.适度锻炼：在医生指导下进行踝关节的屈伸、旋转等康复训练，增强关节灵活性和肌肉力量。 3.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。 4.定期复查：通过 X 光等检查了解骨折愈合情况，及时调整康复方案。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复。 总之，踝骨骨折术后的康复是一个综合的过程，需要患者在各个方面都加以注意，遵循医生的建议，耐心进行康复治疗，才能更好地促进恢复。

足踝骨折4月余，可以骨外科拍片复查是否完全愈合，可以加强足踝屈伸选择负重等康复功能恢复锻炼饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，食用钙质丰富食物，可以考虑负重行走以及屈伸选择康复功能恢复锻炼，定期骨外科复查

您好，在骨折手术结束后，一般是建议去康复科做专业和系统的治疗。可以比较恢复的快一些。