甲面凹凸不平有小坑且指尖起硬皮往内长，可能与营养不良、真菌感染、皮肤疾病、外伤以及某些全身性疾病有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，可能影响指甲和皮肤的正常生长。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋类、乳制品等。 2.真菌感染：如甲癣，会破坏指甲的正常结构。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等。 3.皮肤疾病：如银屑病、湿疹累及指甲时，也会出现此类症状。治疗上要针对原发疾病，如银屑病可外用卡泊三醇软膏，湿疹可外用糖皮质激素乳膏。 4.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤后，可能出现这种情况。一般待新指甲长出可逐渐恢复，期间注意保护指甲。 5.全身性疾病：一些慢性疾病，如贫血、糖尿病等，也可能影响指甲。治疗重点在于控制原发疾病。 总之，出现甲面凹凸不平有小坑且指尖起硬皮往内长的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持指甲清洁，避免过度修剪和接触刺激性物质。

病情分析：你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗

病情分析：一般指甲凹凸不平是身体缺乏微量元素或着是缺钙,锌的表现,如果你的指甲想勺子一样的内凹的话,也有可能是贫血的表现.你到正规的医院去查个血常规和电解质几可以知道你的情况具体是什么了,如果是缺乏微量元素针对性的补充就可以了,如果是贫血就需要你补充营养物质,注意均衡营养.