你好对于这个情况必须注意狐狸下的，说明是否伴有疼痛的情况，还有就是痉挛这个情况考虑由于缺钙引起的，尤其是冬天如果说天气凉，着凉容易引起明显症状的。

你好，这种情况常见于阑尾炎，需要到医院外科就诊治疗。禁食生冷油腻食品。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。建议你养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。

你好，那你平时自己压一下看是否有什么症状如果没有什么症状的话那你这个的话考虑肠痉挛引起的，自己没经常这样的运动，这个需要自己的适应，没什么事，自己不要太担心以上是对“运动时怎么感觉右腹部不适，有点紧紧的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！