缺钙容易引起腿抽筋，再者被褥潮湿，白天劳累长久站立都是诱因。可以适当服用钙片，配合鱼肝油一起服用，再者平时适当的晒一晒太阳可以很好的促进体内钙的吸收。从饮食上自然补充最好，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等

通过你的描述，一般如果不是缺钙引起的！那就可以考虑与受凉，或者是肌肉痉挛有关系的！建议你可以做，针灸治疗和按摩做对症缓解，口服地巴唑和维生素Ｂ１片和６５４－２片做对症治疗！

您好！这个情况可能是跟缺钙有关系，建议您平时给患者多吃点含钙高的食物，出去晒晒太阳希望对您会有帮助。

根据你说的症状看，考虑是抽筋，可能跟缺钙有关，近期多喝牛奶，补钙看看。

引起肌肉痉挛常见的原因：疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。