这种情况可能由多种原因引起，包括心理因素、饮食习惯、胃肠道疾病、运动强度过大、内分泌紊乱等。 1.心理因素：在家时可能存在精神压力或紧张情绪，影响了胃肠道的神经调节，导致恶心。 2.饮食习惯：早餐和晚餐的食物种类、烹饪方式等不同，可能在家食用了不易消化或过敏的食物。 3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃肠黏膜受损，容易在进食前后出现不适。 4.运动强度过大：跑步时身体的血液重新分布，胃肠道供血相对减少，引起胃肠道功能紊乱，导致呕吐。 5.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，可能影响胃肠道的正常功能。 综上所述，多种因素都可能导致出现这种症状。建议调整心态，保持良好的饮食习惯，避免过度运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等，但需遵医嘱用药。

你好根据你的情况分析考虑是因为学习压力大的原因导致的厌食症建议调节学习压力放松心情症状就会有所缓解。