高血压的患者要低盐饮食，平时可适当补充富含钙及钾的食物如牛奶等，避免高蛋白质摄入，减少饱和脂肪酸食物的摄入。适当的体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，避免口服避孕药，保持心情愉悦。

你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

高血压饮食需要注意低盐低脂，适当补钾，控制饮食量及食物热量。避免咸腌、高脂、高胆固醇食品，多食含高纤维的食物，多吃鱼、大豆及其制品等，适当运动，保持情绪平稳及良好心态。

您好，高血压引起并发症很多，比如头晕、头痛，长期血压控制不好还有脑出血、心脏扩大、主动脉夹层等的风险，所以血压应控制在合理范围内。血压高的患者在饮食上没有特别注意的，低盐饮食即可。口服降压药者还应忌辛辣、浓茶、烈酒等。

您好，高血压患者一般都需要吃降压药控制血压。但是饮食和很重要。建议，高血压患者饮食主要是需要控制钠盐的摄入，尽量少吃咸的食物，多饮水，适当的锻炼。可以对控制血压有很好的帮助。