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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,建议做长跑,仰卧起坐,俯卧撑和引体向上等运动,一定要注意坚持的。
2016-01-03 20:11
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动
2016-01-04 03:28
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