口腔溃疡后口腔内壁出现突起且易被咬到反复溃疡，可能与创伤、感染、免疫、营养、精神等因素有关。 1.创伤：牙齿咬伤、食物划伤等机械性损伤，导致口腔黏膜受损，引发溃疡。应注意饮食，避免食用过硬、过烫食物。 2.感染：细菌、病毒等病原体感染口腔黏膜，破坏黏膜完整性。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。 3.免疫：自身免疫功能紊乱，攻击口腔黏膜组织。可在医生指导下使用免疫调节剂，如转移因子口服液。 4.营养：缺乏维生素 B、锌等营养素。适当补充维生素 B 族片、葡萄糖酸锌口服液等。 5.精神：长期精神紧张、焦虑、压力大。需调整心态，保持良好的作息和心情。 总之，对于口腔溃疡后出现的这种情况，要综合考虑多种因素。注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。若溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病。