我家宝宝还不满月不爱睡觉？
2016-01-03 14:21
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我家宝宝还不满月不爱睡觉？想得到怎样的帮助：母乳喂养的宝宝，吃奶时间通常都要一个多小时，醒来以后都要三四个小时才入睡！。请问要怎么办？
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，小儿入睡困难常使家长十分烦恼,这与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关。如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯,小儿往往在妈妈怀里睡得很熟,放在小床上就睁开眼睛哭闹。晚上给宝宝洗个热水澡，有助于睡眠。可以在澡盆里放些戏水玩具，让他轻松地玩一会儿，时间不宜过长，以免着凉。洗澡后给宝宝轻轻按摩头皮、脊椎、腹部、四肢、手心脚心，促进宝宝体内血液循环，使全身血管扩张，从而造成头部相对贫血而易入睡。在宝宝头脑中树立一个概念，即洗澡之后就该睡觉了，睡之前可以讲一个短故事或一本书，最好时间控制在１５分钟之内。希望可以帮到你，谢谢。
2016-01-03 23:34
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