干天麻泡酒的时长需考虑多种因素，如酒的度数、容器密封性、天麻质量等。黑发药酒配方也需根据个人体质和具体情况选择。同时，使用药酒应注意适量和禁忌。 1. 天麻泡酒时长：一般来说，使用高度白酒，密封良好的情况下，浸泡 1 个月左右可饮用。但酒精度数低或天麻较多时，可能需要 2 - 3 个月。 2. 酒的选择：建议选用 50 度以上的优质白酒，有利于有效成分的溶出。 3. 容器要求：需使用干净、无异味、密封性好的玻璃或陶瓷容器。 4. 黑发药酒配方一：制首乌 30 克、熟地 30 克、当归 15 克、枸杞 15 克、黄芪 15 克，用 500 毫升白酒浸泡。 5. 黑发药酒配方二：侧柏叶 20 克、女贞子 20 克、墨旱莲 20 克、黑芝麻 15 克、黑豆 15 克，用 500 毫升白酒浸泡。 6. 注意事项：饮用药酒应适量，过量可能损伤肝脏。过敏体质者慎用。有高血压、糖尿病等基础疾病者应在医生指导下饮用。 总之，天麻泡酒和黑发药酒的使用都需谨慎，遵循科学方法，如有不适，及时就医。

可以吃写六味地黄丸

可用中药补肾乌发药治疗，可用首乌制，黑豆，核桃，芝麻，熟地等配方而治.