应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

您好，一般身高和遗产是有很大的关系的，所以至于到底是否可以能长到178cm，这个谁也不知道再有就是您的生活习惯，是很不好的，这样时间长了是不利于生长发育的，所以还是得注意一下的

您好对于您说的这样的情况，那么可以到放射科照一个X线片看看骨垢线的愈合情况这样就可以知道具体还可以长多高了，而且有一米七几也已经不错了，因为父母都是在一米七一下呢以上是对“父亲168cm，母亲158cm，现在16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，能不能长高，关键看骨垢线是否闭合。而骨垢线的闭合，不能凭空想象就能知道的，请不要上当受骗！建议你去医院骨科，对手腕或膝盖照一张X光片，即可直观知道骨垢线的情况。再通过专业骨龄测试软件，就能预计你还能长多高了。