健康指导：你好！可以根据体质指数计算一下是否属于偏瘦。另外要明白一个道理，吃的很多，不代表吃的对。一日三餐要保证优质蛋白质的供应，不要次过于油腻的食物，适当吃些酸奶调整胃肠功能，加强体育锻炼，提高抵抗力和免疫力。

你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。建议在当地的医师的当面指导下使用人参健脾丸和香砂养胃丸口服，平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食，强壮肌肉，就能达到增肥的目的，希望能对你有所帮助。

健康指导：你好，注意食用软质流质的食物。加强饮食调节，饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶

身体过瘦，首先排除疾病的影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康医生询问：