左肘积液疼痛可能由多种原因引起，如创伤、炎症、感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。 1.创伤：肘部受到外力撞击或过度使用，导致组织损伤，产生积液和疼痛。应注意休息，避免进一步损伤。 2.炎症：长期的慢性炎症刺激，如关节炎，可引发积液和疼痛。可通过热敷、理疗等方式缓解。 3.感染：细菌或病毒感染，引起局部炎症反应。需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。 4.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，会破坏关节组织。治疗可能包括免疫抑制剂。 5.代谢性疾病：如痛风，尿酸结晶沉积在关节处。要控制饮食，必要时使用降尿酸药物。 总之，左肘积液疼痛需要明确病因，采取针对性的治疗措施。同时要注意休息，避免肘部过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意肘部的保暖，防止磕碰加重肘部不适。

这种情况有可能是滑膜炎导致的。及时到医院复查看看具体的情况，可以进行针灸调理。

你好，像是你这种情况这个建议你少活动的另外像是你这种情况可以外用些扶他林软膏的。