您这种情况不排除是骨密度下降，骨质疏松等原因引起的骨质增生的毛病，确诊可以通过x光片或者是核磁共振可以确诊的。这种情况跟平时抽烟喝酒大鱼大肉不爱运动等原因造成的骨密度下降有直接关系，可以在医生的指导下应用盐酸氨基葡萄糖。骨刺片等药物进行治疗。

骨质增生症的方法有很多,大体可分以下几种：1,饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构.老年人多食入一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足.饮食治疗贵在长期,合理地调节饮食并持之以恒,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害.2,药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整.如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙单剂,维生素制剂,来补充体内的不足.3,激素治疗：严格地讲,激素治疗也属于药物治疗,但有其特殊性.老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素,而是性激素（如雄激素,雌素）.性激素可刺激骨骼的形成,减少骨质分解,达到治疗骨质疏松的目的.对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要和有效.4,体育治疗：简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松.

你好,骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果.它的形成与不同年龄,职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系.临床实践也证明,人体有了骨刺,并不都会出现临床症状.骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病,而是一种生理的组织反应.仅有骨质增生而无临床症状,就不必刻意进行治疗.只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时,才需针对治疗.如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质.如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：　　1：饮食方面：多吃骨头汤,适当补钙.　　2：口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,三七15g,乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次.　　3：适当的运动和晒太阳,不要长时间走路.　　4：自我治疗：用脚采啤酒瓶,用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）.　　5：封闭治疗：做三次,一周一次（但不能多做）.　　6：小针刀治疗.　　7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺,以后还是要适当休息和服中药,不然还会复发.祝你早日脱离痛苦恢复健康!

你好,根据你的问题和症状考虑与骨质增生有一定的关系,建议最好到医院检查看看,确诊后积极对症治疗.

骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节,是一关节的生理性退行性变化.它的形成与年龄,关节创伤或退变导致的关节失稳,骨关节应力分布异常等因素有关.本病常见于中老年人,20岁以下者鲜见骨质增生,以后随年龄增大,发病率逐渐升高.从本质上讲,骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节,脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的.但如果增生的骨质造成对周围神经,血管及其他结构的压迫时,则会出现相应的临床症状.因此,骨刺可以是生理性的,也可转化为病理性的.人体出现骨刺,并不一定出现临床症状,临床症状的严重程度与骨刺的大小,多少也不是成正比的.关键是保养,避免着凉,劳累.坚持补钙,疼痛时口腹芬必得可以缓解.